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一周水果搭配大全

|2024-02-06 09:00:48|浏览:90

这里是一周水果搭配的大全:

星期一:
早餐:香蕉
午餐:苹果和橙子
晚餐:草莓和蓝莓

星期二:
早餐:葡萄柚
午餐:猕猴桃和菠萝
晚餐:柿子和杨梅

星期三:
早餐:樱桃
午餐:梨和木瓜
晚餐:哈密瓜和香瓜

星期四:
早餐:柚子
午餐:芒果和甜瓜
晚餐:桃子和杏子

星期五:
早餐:蓝莓
午餐:柠檬和荔枝
晚餐:橙子和柚子

星期六:
早餐:菠萝
午餐:葡萄和酸奶
晚餐:西瓜和哈密瓜

星期日:
早餐:柠檬
午餐:橙子和苹果
晚餐:梨和葡萄柚

请注意,这仅仅是一个例子,可以根据个人口味和季节选择其他水果。此外,还应根据自己的身体状况和需要来合理安排水果的摄入量。

ivy裳
02-06 09:00优质作者
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