大姨妈忌口15种水果

大姨妈期间忌口的水果有以下15种：

1. 芒果：芒果热性较大，容易使身体内部热气上升，导致经血增多或不调。

2. 榴莲：榴莲属于热性水果，容易让身体内部热气上升，影响经血排出。

3. 荔枝：荔枝也是热性水果，容易引起经血量增多，加重经痛。

4. 桃子：桃子属于热性水果，容易让身体内部热气上升，影响经血排出。

5. 红枣：红枣性热，容易导致经血增多或不调。

6. 石榴：石榴具有收敛的作用，大姨妈期间食用可能会导致经血排出困难。

7. 柿子：柿子性寒，容易导致经血增多或不调。

8. 枇杷：枇杷性凉，容易引起经血少、排出不畅等问题。

9. 橙子：橙子属于寒凉水果，容易导致经血增多或不调。

10. 柚子：柚子性寒，容易引起经血减少或不调。

11. 西瓜：西瓜性寒，容易引起经血减少或不调。

12. 葡萄：葡萄性热，容易导致经血增多或不调。

13. 早梅：早梅属于寒凉水果，容易影响血液畅通，加重经痛。

14. 桑葚：桑葚性寒，容易引起经血减少或不调。

15. 红色的水果：包括草莓、覆盆子、腰果等，由于其性热，容易导致经血增多或不调。

在大姨妈期间，可以选择一些性凉、滋阴的水果，如苹果、梨、香蕉等，可以减轻经血排出过多、经痛等不适症状。但需注意个体差异，如果对某种水果过敏或不适，应避免食用。同时，大姨妈期间的饮食也要注意均衡，避免过度吃冷食和寒凉食物。