原|2024-02-11 20:59:53|浏览:99
功效:提供能量和满足饥饿感
材料:
- 面条:100克
- 鸡蛋:1个
- 蔬菜:适量(例如洋葱、青菜、胡萝卜等)
- 调味料:生抽、酱油、盐、食用油适量
做法步骤:
1. 将面条放入开水中煮熟,捞出备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 锅中加热适量的食用油,将鸡蛋倒入锅中,用铲子快速翻炒。
4. 加入切好的蔬菜,继续翻炒均匀。
5. 将煮熟的面条放入锅中,加入适量的生抽、酱油和盐,炒匀至面条和蔬菜均匀上色。
6. 煮熟的夜宵即可享用。
注意事项:
- 根据个人口味可适量增加或减少调味料的用量。
- 炒菜和面条的时间要适当控制,以免过分煮烂。
- 可根据自己的喜好添加其他调料,例如蒜蓉、辣椒酱等,增加口味的变化。