原|2024-02-13 19:46:02|浏览:31
功效:广西烧鹅是一道美味的传统菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富。鹅肉富含优质蛋白质和多种维生素,能够提高人体免疫力,滋补身体。此外,烧鹅还具有美容养颜的功效,可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。
材料:
1. 一只鹅(约2-3斤)
2. 生姜适量
3. 大葱适量
4. 料酒适量
5. 酱油适量
6. 白糖适量
7. 盐适量
做法步骤:
1. 将鹅清洗干净,控水备用。
2. 取一小锅,加入大葱段、姜片和适量的水,用中火煮沸。
3. 煮沸后,将鹅放入锅中焯水,将水中的脏物煮出。
4. 捞出鹅肉,再用清水冲洗干净,控水备用。
5. 准备一个大锅,加入适量的清水,放入鹅肉,加入适量的料酒,中火煮沸。
6. 煮沸后,撇去浮沫,再加入适量的盐,大火煮沸。
7. 煮沸后,转小火炖煮鹅肉约1个小时,使其更加鲜嫩。
8. 炖煮的同时,准备调料:取一小碗,加入适量的酱油和白糖,调成酱汁备用。
9. 炖煮完成后,将鹅肉捞出,晾凉备用。
10. 将晾凉的鹅肉切成薄片,装盘。
11. 取一平底锅,底部撒上葱姜末,倒入酱汁,用小火烧开。
12. 将烧开的酱汁均匀地浇在切好的鹅肉上即可。
注意事项:
1. 在煮鹅肉时要注意控制火候,以免煮得过熟而影响口感。
2. 煮熟的鹅肉要彻底晾凉后再切片,这样切出的片子才会更加整齐美观。
3. 煮鹅肉时,可以根据个人口味调整盐的用量。