原|2024-02-14 19:12:49|浏览:54
功效:奶酪是一种富含蛋白质和钙的食物,对于骨骼的健康和生长发育起着重要作用。它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进消化和提供能量。同时,奶酪还可以提供美味的口感和满足感,是一款受大多数人喜爱的食物。
材料:
1. 牛奶:500ml
2. 柠檬汁:2勺
3. 食盐:适量
做法步骤:
1. 将牛奶倒入锅中,加热至80摄氏度。可以使用温度计测量,也可以通过观察牛奶开始冒泡、微微冒烟来判断。
2. 将柠檬汁加入牛奶中,搅拌均匀。
3. 继续将牛奶加热至90摄氏度,并保持在这个温度上,搅拌至牛奶凝结成块状为止。
4. 关火,将锅置于一旁,静置10分钟,让奶酪块进一步凝固。
5. 用纱布或细筛将凝固的奶酪块捞出,倒入冷水中漂洗去掉多余的柠檬味。
6. 用纱布将奶酪块包裹起来,悬挂至水滴流尽,约30分钟至1小时。
7. 将奶酪块取出,加入适量的食盐,用叉子或搅拌器搅打均匀,使其变得细腻。
8. 将奶酪放入冰箱冷藏至少2小时,让其变得更加紧实和口感更好。
注意事项:
1. 牛奶的温度掌握很关键,过高或过低都会影响奶酪的成型和口感。
2. 柠檬汁可以起到凝固牛奶的作用,如果不喜欢柠檬味,也可以使用其他酸性物质替代,如白醋或苹果醋。
3. 在漂洗奶酪块时,要用冷水,这样可以帮助去除过多的柠檬味。
4. 手动搅拌奶酪块时,要力度均匀,不要过分搅拌,以免奶酪过度凝聚。
5. 冷藏过程中的时间可以根据口感喜好进行调整,冷藏时间越长,奶酪口感越紧实。
这是一款制作简单且美味的奶酪,无需复杂的设备和工艺,适合在家中制作,既可以作为早餐的配料,也可以用于制作沙拉或甜点。无论是成年人还是儿童都能享用这款可口的奶酪,并享受它所带来的营养和满足感。