原|2024-02-15 09:11:56|浏览:70
酸奶和菇可以一起吃。酸奶是一种乳制品,而菇是一种蔬菜,它们在口味上相互补充,可以提供丰富的营养。例如,将酸奶作为沙拉酱调配,加入菇类制作沙拉是一种常见的做法。同时,酸奶中的乳酸菌也可以帮助消化和吸收菇类提供的营养。只要个人没有对其中任何一种食物过敏或不耐受,一起食用是安全的。