亚麻籽能不能和米饭一起煮

亚麻籽与米饭一起煮通常不是一个常见的做法。亚麻籽通常用来制作面包、饼干、糕点等烘培食品，或者作为调味料撒在酸奶、蔬菜、沙拉等食物上。当亚麻籽与水接触时，会形成黏性物质，有时可用来代替鸡蛋。煮米饭时，一般不建议将亚麻籽一起加入，因为亚麻籽在烹饪过程中可能会改变其味道和质地。最好的做法是在煮好的米饭上撒上亚麻籽作为装饰或调味，以保持其营养成分和口感。