原|2024-02-15 13:57:55|浏览:33
孕妇通常可以喝豆浆,因为豆浆富含植物蛋白、脂肪、纤维和多种维生素矿物质,而且易于消化。过夜的豆浆在储存过程中可能会产生细菌或霉菌,因此如果豆浆闻起来有异味或者看起来变质,最好不要喝,以免引起消化不良或食源性疾病。最好的做法是在喝豆浆前,先闻一闻、观察一下,确保没有异味或变质的迹象,也可以在冰箱冷藏保持新鲜。另外,建议咨询医生或专业的营养师,以确保个人情况适合喝这种饮品。