黄豆和花生红枣一起煮好吗
原|2024-02-18 14:22:55|浏览:32
黄豆和花生红枣可以一起煮，这样可以提高营养价值。黄豆和花生都富含蛋白质和矿物质，红枣含有丰富的维生素C和铁元素。一起煮可以使它们的营养成分相互渗透，增加食材的味道和口感。煮好后，可以作为一道营养丰富的汤或煮粥食用。
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