枸杞和苹果一起煮吃了好吗
原|2024-02-18 16:12:55|浏览:43
枸杞和苹果可以一起煮吃，这样可以搭配不同的味道和营养成分。枸杞具有滋阴补肾、明目等功效，而苹果富含维生素和膳食纤维。煮熟的枸杞和苹果会变得柔软，口感也会有所改变，可以根据个人口味来调整煮制的时间和方法。
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