薏仁米和花生一起煮好吗
原|2024-02-19 12:26:48|浏览:87
薏仁米和花生可以一起煮。它们搭配在一起煮可以增加口感和味道的多样性。薏仁米具有清热解毒、利尿消肿的作用，花生则富含蛋白质和脂肪，有益于身体的营养吸收。一起煮可以制作成各种甜品、粥或汤，例如薏仁米花生糊、花生薏米汤等。
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