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白米加小米一起煮稀饭好吗

|2024-02-19 13:51:01|浏览:73

白米加小米一起煮稀饭是可以的。小米的添加可以增加米饭的口感和营养价值。小米中富含蛋白质、纤维和多种维生素,搭配白米煮成稀饭可以增加整体的营养均衡。此外,小米还具有健脾益胃、养心安神的功效,有助于改善消化功能和提高睡眠质量。因此,白米加小米一起煮的稀饭是一种健康、营养的选择。

02-19 13:51优质作者
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