姜汁和糯米一起煮好吗减肥
原|2024-02-19 17:02:54|浏览:46
煮姜汁和糯米一起并不适合减肥。糯米是一种高糖高淀粉的食物，摄入过多会导致血糖波动并增加体重。虽然姜汁对减肥有一定帮助，但最好是将姜汁加入其他低热量的食物中，如蔬菜或瘦肉。-
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