原|2024-02-19 18:38:55|浏览:64
山药、大枣、桂圆、莲子可以一起煮,这是一种传统的中药煮法,被认为有益于健康。山药有养血补肾、健脾益胃的功效,大枣有养血安神的作用,桂圆有补血益气的功能,莲子有滋阴润肺的功效。它们一起煮可以产生协同效应,有助于提高养生效果。当然,具体如何搭配和煮熟还需要根据个人的需要和口味来调整。