原|2024-02-20 16:22:55|浏览:45
牛奶与枸杞、红枣可以一起煮,这样可以将枸杞和红枣的营养成分释放出来,同时也可以增加牛奶的口感和味道。煮的时候可以先用中小火将牛奶煮沸,然后加入适量的枸杞和红枣,继续煮3-5分钟即可。煮好后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者白糖调味。