原|2024-02-20 18:39:55|浏览:82
丝瓜和枸杞可以一起煮,可以搭配煮汤或炒菜。这两种食材搭配起来具有营养丰富的特点,丝瓜含有丰富的纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动和增强免疫力,而枸杞含有丰富的维生素C和氨基酸,有益肝肾功能,提高免疫力。煮熟后,丝瓜的清淡口感和枸杞的甜味可以相互补充,味道也更丰富。