苹果与枸杞一起煮好吗

苹果与枸杞可以一起煮，而且还有一些健康的好处。苹果和枸杞都富含抗氧化剂，维生素和矿物质，可以促进免疫系统的健康和提高能量水平。此外，枸杞还有抗炎和抗氧化的作用，可以促进眼睛和肝脏健康。将苹果和枸杞一起煮可以将它们的营养成分释放出来，增加饮品的营养价值。可以将苹果和枸杞切片或整颗果实加入水中，煮沸后转小火继续煮几分钟即可享用。