原|2024-02-21 15:56:50|浏览:93
苹果和酸奶可以一起食用,但不推荐一起煮。煮苹果会使其变软,并且煮过的苹果可能会失去一部分营养成分。相反,将切好的苹果覆盖在酸奶上作为配料更好,以保留它们的营养成分。