石斛配红枣一起煮好吗

石斛和红枣可以一起煮，可以制成石斛红枣汤。石斛具有滋阴补肺的功效，红枣具有补血养心的作用，两者搭配起来可以起到补益养生的效果。在煮汤时，可以将石斛和红枣放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火炖煮30分钟至1小时，使得石斛和红枣的营养成分充分释放。