原|2024-02-22 15:44:49|浏览:87
可以一起煮,但需要注意煮的时间和火力。燕麦和牛奶一起煮可以让燕麦更加软糯,牛奶的蛋白质也能增加饱腹感。但是加入鸡蛋时需要保持中小火,避免鸡蛋过熟或煮破。最好在燕麦和牛奶差不多煮熟时再加入鸡蛋,搅拌均匀煮熟即可。