青菜和枸杞一起煮好吗
原|2024-02-22 18:36:52|浏览:54
青菜和枸杞可以一起煮，而且这样搭配烹饪可以增加荤菜的营养价值。枸杞具有滋补肝肾、明目补益的功效，而青菜则含有丰富的维生素和矿物质。一起煮可以将两者的营养成分融合在一起，增加食材的口感和营养价值。
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