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枸杞和薏米一起煮好吗

|2024-02-23 19:15:01|浏览:76

枸杞和薏米可以一起煮好。枸杞和薏米都是常见的中草药,具有一定的药用价值。它们的功效互补,薏米有清热利湿、健脾益气的作用,而枸杞则具有滋补肝肾、明目养颜的作用。因此,将枸杞和薏米一起煮,可以让两者的药效相互增强,起到更好的保健作用。在煮的过程中,可以根据自己的喜好和需要,加入适量的水、冰糖、红枣等其他食材,煮成汤或粥品,既美味又有营养。

aiya
02-23 19:15优质作者
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