原|2024-02-23 19:50:51|浏览:42
芡实和桂圆可以一起煮,这是一道常见的养生食谱。芡实具有滋补强身、健脾止泻的功效,桂圆有补血安神的作用,两者搭配煮可以起到养血养身的效果。可以将芡实和桂圆加入到糖水、汤或粥中一起煮熟,口感香甜可口。