茯苓牛奶一起煮好吗怎么煮

茯苓牛奶可以一起煮，以下是简单的煮法：

材料：
- 茯苓片：2克
- 牛奶：300毫升

步骤：
1. 将茯苓片用水冲洗干净。
2. 在一锅中加入牛奶和茯苓片。
3. 开启中小火，慢慢加热牛奶，同时不停搅拌，以防牛奶煮沸时溢出。
4. 煮至牛奶开始冒烟，煮沸前关火。
5. 让茯苓牛奶稍微冷却后，倒入杯中即可享用。

茯苓具有调理脾胃、益气养阴的功效，搭配牛奶可以增加奶的味道，使营养更丰富。煮的时候要注意火候，避免牛奶煮沸溢出。