原|2024-02-25 09:10:01|浏览:57
豆腐牛肉怎么蒸好吃又简单
功效:豆腐牛肉是一道营养丰富的菜肴,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力、促进消化和补充营养。
材料:
- 嫩豆腐 300克
- 嫩牛肉 200克
- 姜丝 10克
- 蒜末 10克
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 香菜 适量(可选)
做法步骤:
1. 将嫩牛肉切成薄片,用蚝油、料酒、酱油、盐和白胡椒粉腌渍10分钟。
2. 将豆腐切成适当大小的块状。
3. 在蒸锅中放入适量的水,烧开后放入蒸架,再将腌渍好的牛肉均匀地放在豆腐上,撒上姜丝和蒜末。
4. 蒸锅中火蒸8-10分钟,或直到豆腐和牛肉熟透。
5. 蒸好的豆腐牛肉取出,撒上一些香菜即可享用。
注意事项:
1. 选择嫩豆腐和嫩牛肉,煮制出来的口感更加细腻。
2. 牛肉腌渍时间不宜过长,以免影响口感。
3. 蒸的时间要根据豆腐和牛肉的大小和厚度进行调整,确保完全熟透。
4. 可根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量。
5. 香菜为可选配料,如果不喜欢可以不加。
以上就是豆腐牛肉蒸的做法,简单易学,美味可口。无论是作为主菜还是配菜,都能够满足你对健康又美味的需求。快来尝试吧!