苹果和玉米一起煮好吗减肥

苹果和玉米一起煮不会直接导致减肥，减肥需要综合考虑饮食和运动等因素。苹果是低热量的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感。玉米含有较高的碳水化合物和糖分，如果控制摄入量可以作为一种健康的碳水化合物来源。但是，直接煮熟玉米和苹果并不会直接导致减肥，还需要综合考虑其他方面的饮食和运动措施。如果想要减肥，建议咨询专业的营养师或医生，根据个人情况制定适合自己的减肥计划。