鱼和青枣能不能一起吃
原|2024-02-29 18:28:52|浏览:100
鱼和青枣可以一起吃。鱼肉富含蛋白质和脂肪，而青枣富含维生素、矿物质和纤维，两者的营养成分互补，有助于提高营养吸收。可以将青枣与鱼一起炖煮或烹调，以增加菜肴的口感和味道。
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