牛奶银耳能不能一起煮着吃
原|2024-03-01 16:43:58|浏览:36
牛奶和银耳可以一起煮着吃。煮银耳的时候可以加入牛奶，这样可以增加口感的丰富度和奶香味道。同时银耳中富含胶质，可以与牛奶相互搭配产生更好的营养吸收效果。煮银耳可以选择慢炖或煮粥等方法，与牛奶一同煮熟后食用。
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