原|2024-03-02 13:39:52|浏览:59
通常情况下,新鲜板蓝根需要煮熟才能食用。将板蓝根洗净后,放入开水中煮沸,然后转小火煮15-20分钟即可。煮熟的板蓝根可以直接食用或制成煲汤、炒菜等不同的料理。