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维e不能喝维c一起吃么

|2024-03-02 19:33:49|浏览:82

维E和维C可以一起吃,没有任何有害的相互作用。实际上,维C可以帮助维E在体内更好地吸收和利用。维E具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基损伤,而维C也是一种强效抗氧化剂,两者的作用可以相互增强。因此,同时补充维E和维C有助于促进身体健康。

梅雪儿
03-02 19:33优质作者
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