健身怎么才能吃鸡胸肉
原|2024-03-03 09:49:58|浏览:47
要吃鸡胸肉并保持身体健身，下面是几个建议：
1. 烹饪方式：鸡胸肉可以用多种烹饪方法，如烤、煎、炖或蒸。选择低脂烹饪方式可以减少卡路里和脂肪摄入。
2. 配菜
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