银耳能不能跟南瓜一起吃
原|2024-03-03 10:13:52|浏览:55
可以一起食用。银耳是一种富含胶原蛋白和矿物质的食材，而南瓜含有丰富的维生素A和膳食纤维，两者营养成分互补，可以一起搭配食用。例如可以煮银耳南瓜羹、南瓜银耳糖水等。
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