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松子和黑豆能不能一起吃

|2024-03-03 14:50:52|浏览:73

松子和黑豆可以一起吃。它们都是健康的食物,富含营养并且有益健康。松子富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,有助于维持心血管健康、增强免疫力和改善大脑功能。黑豆含有丰富的蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质,对控制血糖、降低血脂和促进消化都有益处。所以,在合理搭配下,松子和黑豆可以一起作为健康的食物组合。

幸福离我不远
03-03 14:50优质作者
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