早上冷水洗头的危害

早上用冷水洗头的确有一定的危害，主要包括以下几点：

1. 对头皮血液循环的影响：冷水洗头会导致头皮血管收缩，减少头皮的血液循环，进而影响头发的供氧与营养，可能导致头发干燥、易断裂和脱落。

2. 对头皮健康的影响：冷水会刺激头皮，可能导致头皮发痒、屑屑增多，甚至引起头皮炎症等问题。

3. 对身体的影响：用冷水洗头可能导致体温下降，尤其是在寒冷的季节。身体温度下降会影响免疫力，容易感冒和引发其他健康问题。

4. 对情绪和心理的影响：冷水刺激可以引起不适感，让人感到疼痛和不舒服，可能影响情绪和心理健康。

然而，冷水洗头也有一些好处，如提神醒脑、减少油脂分泌等，因此并非完全没有优点。但总体而言，早上用冷水洗头的危害要超过好处。为了保护头皮和头发的健康，建议使用温水洗头，尤其是在寒冷的季节。