原|2024-03-03 18:24:52|浏览:100
小米汤一般是以小米为主要原料熬制而成的,山药可以作为辅助材料加入熬制。山药具有补脾益肺、滋阴清热的功效,与小米搭配可以增加营养价值。你可以将山药切成块状,与小米一起放入煲汤中熬制,煮至山药熟软即可享用。但需要注意的是,山药煮久了会变粘,可能会影响口感,所以最好在小米熟煮后再放入山药煮制。