早出晚归最忌讳什么

早出晚归最忌讳的是忽视自己的健康。长时间的工作或学习，早出晚归容易导致身体疲劳、压力过大以及缺乏休息，进而增加患病的风险。因此，对于早出晚归的人来说，保持良好的作息规律、充足的睡眠时间以及适当的休息是非常重要的。此外，还应注意饮食的均衡、合理的运动以及心理健康的维护，以保持身心健康。