如何去除口腔结石

去除口腔结石的方法有以下几种:

1. 正确刷牙：定期刷牙是预防和控制口腔结石的基础。建议使用软毛牙刷和牙线，每天至少刷牙两次，每次刷牙持续2分钟以上。

2. 漱口水：使用含氟漱口水可以帮助预防牙石的形成。含氟漱口水可以抑制细菌滋生，减少牙垢和牙石的形成。

3. 牙科清洁：定期到牙医进行深度洁牙， 牙医会使用特殊的工具清除牙齿上的牙石。

4. 牙石清洁器：使用牙石清洁器，可以在家中清除牙齿上的轻度牙石。使用之前要仔细阅读说明书，按照正确的方法和频率使用。

需要注意的是，如果口腔结石严重，建议就诊于牙医，并遵循牙医的专业建议进行治疗。