木耳生菜能不能一起吃吗
原|2024-03-04 14:20:53|浏览:53
木耳和生菜可以一起食用。木耳含有丰富的蛋白质、纤维和维生素，具有美容养颜、润肠通便的效果；生菜含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于消化系统健康和促进排毒。所以它们一起食用是可以的，对身体健康有益。
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