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原|2024-03-04 17:14:52|浏览:30
酸奶和鸡蛋可以一起食用,这是安全的。然而,酸奶和鸡蛋都是富含蛋白质的食物,同时摄入可能会导致肠胃不适的情况。因此,如果你有消化不良或蛋白质摄入需求过高的情况,最好分开食用。另外,对于某些人群,如婴儿和孕妇,鸡蛋可能是不适宜的食物,应该谨慎食用。最好在饮食搭配上根据个人需求和健康状况来合理搭配食物。