晨跑不能与什么一起吃早餐
原|2024-03-05 09:25:06|浏览:85
晨跑不宜与油腻或过重的早餐食物一起食用，例如油炸食品、高糖食品、高盐食品、高脂肪食品等。这些食物会导致消化不良、胃部不适，影响晨跑的效果和身体的健康。
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