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芹菜与木耳能不能一起吃

|2024-03-05 13:36:00|浏览:79

芹菜和木耳完全可以一起吃。它们的口感和营养成分互补,搭配起来可以增加菜肴的口感和口味层次。芹菜富含纤维和维生素,能够促进消化和提供营养,而木耳则富含蛋白质和微量元素,具有滋补身体、强化免疫力的作用。因此,将芹菜和木耳一起烹饪或拌凉拌,既美味又有益健康。

一生何求
03-05 13:36优质作者
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