带状疱疹如何避免传染

带状疱疹是由带状疱疹病毒（水痘-带状疱疹病毒）引起的传染病，主要通过病原体携带者的飞沫传播和直接接触传播。为了避免带状疱疹的传染，可以采取以下措施：

1. 避免与患带状疱疹的人密切接触：带状疱疹患者在发病初期至水泡干燥结痂期间，病毒最为活跃，应尽量避免与患者密切接触，尤其是避免直接接触病变区域。

2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，特别是接触了患者的皮肤、衣物或是其他潜在感染源后，应及时用肥皂和清水洗手。

3. 患者应注意个人卫生：带状疱疹患者应遵循良好的个人卫生习惯，使用纸巾等物品遮掩口鼻打喷嚏和咳嗽，避免将病原体传播到周围环境。

4. 保持免疫系统强健：维持健康的生活方式，适时锻炼身体，合理饮食，保证睡眠质量。

5. 接种水痘疫苗：水痘疫苗是预防水痘和带状疱疹的有效措施，接种水痘疫苗可以减少感染水痘和带状疱疹的风险。

6. 注意个人卫生习惯：不与他人共用毛巾、餐具等，尽量避免到湿疹、烧疮患者的地方，保持室内环境清洁卫生。

请注意，以上建议仅供参考，如果怀疑或出现带状疱疹疑似症状，请及时就医并遵循医生的专业建议。