原|2024-03-07 10:12:02|浏览:48
海带与芹菜可以一起吃。它们的搭配不仅可以增加口感的丰富度,还能让菜肴更加美味和营养丰富。海带富含纤维、碘和维生素,有助于促进消化和代谢,而芹菜则含有丰富的维生素、矿物质和纤维,有助于降低血压、减少水肿。搭配海带和芹菜的菜肴可以增加食物的营养价值,提供多种维生素和矿物质。