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小度土豆不能和什么一起吃

|2024-03-07 11:31:52|浏览:52

小度土豆最好不要和绿豆一起吃。因为小度土豆含有较高的维生素C,而绿豆中含有一种叫做酸性磷酸酶的物质,两者结合在一起会破坏维生素C,降低其营养价值。此外,小度土豆还可以与肉类、蔬菜、豆类等搭配食用,不仅保持营养均衡,还可以增加口感和味道。

幸福永恒
03-07 11:31优质作者
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