原|2024-03-07 14:36:55|浏览:55
通常情况下,完成锻炼后,你可以立即吃西瓜。健身后的饮食应注重补充水分和营养,因此西瓜是一个良好的选择,因为它含有大量的水分和一些重要的维生素和矿物质。然而,如果你有特殊的饮食限制或健康问题,请咨询医生或营养师的建议。