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豆角和黄豆能不能一起吃

|2024-03-08 11:18:02|浏览:88

豆角与黄豆可以一起吃。豆角是青豆的嫩荚,而黄豆是大豆的成熟种子。它们营养成分有所不同,但都富含蛋白质、纤维和维生素等。因此,将豆角和黄豆一起搭配进餐,可以增加营养的多样性。可以煮成炒豆角黄豆、豆角黄豆汤、豆角炒黄豆等多种搭配方式,既可口又营养。

静妹
03-08 11:18优质作者
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