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猪肝跟茼蒿能不能一起吃

|2024-03-08 12:00:49|浏览:97

猪肝和茼蒿是可以一起食用的。猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和维生素B等,具有滋阴补血、益肝明目、强筋壮骨的功效。茼蒿富含维生素C、维生素E、铁和钙等,具有促进血液循环、提高免疫力的作用。两者搭配食用可以增加营养摄入,具有促进血液循环、调节血糖、提高免疫力的效果。建议在烹饪时适量搭配调味品和其他蔬菜,保持均衡饮食。

ゎ 迷乱
03-08 12:00优质作者
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