原|2024-03-08 12:40:02|浏览:57
要让花菜洗得干净,可以按照以下步骤进行:
1.先将花菜放入淡盐水中浸泡10-15分钟,这样可以使蔬菜表面的灰尘和杂质浮起并被淡盐水吸附。
2.取出花菜,用凉水彻底冲洗掉盐水和浮污。
3.将花菜掰成小朵,用刀背轻轻刮掉若干层外皮,这样可以去除较多的泥垢。
4.再次用凉水冲洗花菜,反复冲洗至水变清澈。
5.准备一锅热水,加入适量食用盐,将花菜放入热盐水中焯烫1-2分钟,这样可以达到杀菌消毒的作用。
6.将焯烫后的花菜立即放入冰水中冷却,以保持花菜的脆嫩口感。
7.将花菜捞出,沥干水分即可食用。