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核桃红枣不能同什么一起吃

|2024-03-08 15:47:59|浏览:92

核桃和红枣是两种营养丰富的食物,可以一起食用,没有明确的禁忌。但是,由于核桃和红枣都属于高热量的食物,如果摄入过多容易导致消化不良或者体重增加。所以,要适量食用,不要过量。另外,搭配其他坚果类食物或者水果也是一种不错的选择。如果有特殊的身体情况或者健康问题,建议咨询专业医生或者营养师的意见。

人淡如茶
03-08 15:47优质作者
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