原|2024-03-08 16:48:06|浏览:68
研究表明,猕猴桃不宜与某些食物一起饮用,以免影响营养吸收或引发消化不良。以下是一些不宜与猕猴桃一起饮用的食物:
1. 牛奶:猕猴桃中含有鞣酸,与牛奶中的蛋白质结合会影响消化吸收,导致消化不良。
2. 面食:猕猴桃中的维生素C与面食中的淀粉相互作用,容易引起胀气和消化不良。
3. 碱性水果:猕猴桃属于酸性水果,如与碱性水果(如香蕉、苹果)一起食用,可能导致胃酸过多,引发不适。
4. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,与猕猴桃中的鞣酸相互作用,容易形成结块,影响消化。
总的来说,猕猴桃与以上食物一起食用不利于消化吸收和健康,因此最好避免同时食用。